누베베 한의원 다이어트 일기 D+1 (부작용으로 중단)

2019.01.25 기준 일기

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아침 공복 기준 85.5

전 일기에 기록해둔 게 뷔페 가기 전이었고 1킬로 정도 덜 나오는 체중계로 쟀던 거라

(위 몸무게 잰 체중계는 정상 작동)

23일 몸무게는 87 이상이었을 거라 추측 중 .. ,,,,

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전날 주스만 마셔서 그런지 식욕도 딱히 없어서 새우 죽 산 걸 정확히 반 나눠서 두 끼에 먹었다

평소엔 완죽하는데 하루 굶었다고 완죽을 못하게 되다니;; 충격이었다

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하라는 대로 죽 2끼에 나눠 먹고

저녁은 .. 밀가루 먹었다 ㅋㅋ 빵에 햄 넣어서 샌드위치로 ..

앞으로 밀가루는 최대한 줄이고 먹어도 통밀을 먹어야지

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약 효과인지 조금만 움직여도 땀이 난다 식은땀이 아니라 다행

위가 콕콕? 아프다 신경 쓰일 정도는 아닌데 걱정은 된다

안 먹어서인지 약 때문인지..

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내일 본 약 먹을 때까지 매일 일기 쓰고

약 부작용이 있지 않은 이상 주에 한 번 정도 일기를 쓸 거 같다

끝